朝起きたら赤い斑点が増えているのに、なぜかかゆくない——そんな違和感はありませんか。ダニ刺されは衣類の下（腹部・太もも内側など）に小さな点状～丘疹がまとまって出やすい一方、かゆみが弱い・ないケースもあります。放置すると見分けが難しくなり、対...

洗濯機のフタを開けた瞬間にツンとくる下水臭やカビ臭、放っておけないですよね。原因の多くは「封水切れ」や「排水ホース・排水管の汚れ」。国交省の資料でも、封水が途切れると下水臭が逆流しやすいことが示されています。さらに、洗剤カスや皮脂汚れは数週...

エアコンをつけるたびにむっとしたニオイ…「今すぐ軽くしたい」が本音ですよね。実は、冷房を最低温度（多くの家庭用は16度）で約1時間運転し、その後に送風で乾燥させるだけで、熱交換器に大量の結露が発生し、臭いの元（汚れや微細なカビ由来物質）をド...

「肌に優しい」を選びたいのに、クレンジングでヒリつく、白浮きする、汗ですぐヨレる…そんな悩みはありませんか。石鹸で落とせる日焼け止めは、メイク落とし不要で角層のうるおいを守りやすい一方、耐水性や塗り直しで差が出ます。実際、日常使いはSPF3...

朝の玄関で「また臭い…」と焦ったことはありませんか？原因の多くは汗と湿気に増える雑菌。におい成分は乾燥と中和・吸着で素早く抑えられます。家にある重曹や10円玉、アルコール、新聞紙で今すぐ対処でき、ドラッグストアの消臭スプレーやパウダー、イン...

キッチンやお風呂から「下水っぽいニオイ」がふっと上がる。ゴミ受けは洗ったのに、数日で再発……。実は、原因の6～7割は封水の低下やトラップのずれ・隙間、もう一方はヌメリ（バイオフィルム）やカビの繁殖が関係します。水栓メーカー各社も、封水が数セ...

加湿器をつけるたびに「酸っぱい」「生乾きっぽい」「金属っぽい」臭いがして困っていませんか？原因の多くはタンクやフィルターで増える微生物や水垢。室内の適正湿度は40～60％とされ、60％を超える環境では雑菌が増えやすく、臭いも拡散しやすくなり...

「茶色い小さい虫、ダニ？」と不安になっていませんか。実は、室内で目に見える1～2mm前後の茶色い虫は、ダニではなくチャタテムシやシバンムシであることが多いです。チャタテムシは湿度60％超で増えやすく、カビやホコリ、食品粉が餌になります。見分...

「靴を脱ぐたびにツンとくる」「洗っても翌日には戻る」——そんな足の臭い、原因は汗そのものではなく、汗＋皮脂＋角質をエサに増える常在菌にあります。高温多湿では菌数が短時間で増え、酸っぱい臭いの元となる揮発性脂肪酸が生成されやすくなります。番組...

夜になるとかゆみが増す、赤い点が帯状や数個並んで出る、同じ場所でくり返す——そのサイン、ダニが関与している可能性があります。厚生労働省は疥癬の集団発生事例を公表しており、居住環境でのダニ問題は珍しくありません。皮膚科学のガイドラインでも、刺...

腕に突然あらわれる赤いプツプツや強いかゆみ。「ダニかも…」と思っても、蚊やあせもとの違いは意外と分かりにくいものです。特にツメダニやイエダニは露出しやすい腕に症状が出やすく、2～3個が帯状・直線に並ぶ痕や、夜間に増すかゆみが手がかりになりま...

フロスを抜いた瞬間の「ドブ臭い」ニオイにギョッとしたことはありませんか？その多くは歯間に溜まったプラークと食べかすを嫌気性菌が分解して生じる硫化水素やメチルメルカプタンによるもの。日本では成人の約半数が歯周病の兆候があるとされ、口臭の主因の...

「脇が酸っぱい…自分だけ？」と不安になったら、まず仕組みを知ることが近道です。汗自体は無臭ですが、皮膚の常在菌が分解することで酸味のある匂いが生まれます。国内研究ではワキの匂いが複数タイプに分類され、日本人男性で強い体臭を自覚しない人も一定...